Monthly Archives: detsember 2021

Suusariiete valimise ABC

Enamiku talispordialade puhul on kihilise riietumise printsiip hea põhimõte, mida spordiriiete valikul jälgida. Käesolev artikkel on suunatud eelkõige suusariiete valijatele, kus piisab tavaliselt kahest kihist, külmemate ilmade korral tasub ülakehal kasutada ka kolmandat kihti. Sarnased printsiibid kehtivad ka teiste talvise spordialade harrastamisel. Õigesti valitud riietuses on sportida mõnus – intensiivsema tegevuse korral ei hakka liialt […]

Spordiriiete valimise ABC: Aluskiht ehk spordipesu

Aluskiht, mõnede jaoks ka soe pesu või spordipesu, on riietuse valimise kõige olulisem komponent – see aitab reguleerida kehatemperatuuri ja juhtida niiskust kehast eemale. Sobiva toote valikul tuleb silmas pidada oma treeningu kestvust ja intensiivsust ning loomulikult ka välistemperatuuri.           Aluskihtide omadused tulenevad kasutatud materjalidest. Enamasti valmistatakse need kas sünteetilistest materjalidest nagu polüester ja nailon või looduslikest […]